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最健康的饮品在暖水瓶里
http://www.100md.com 2011年3月1日 《健康生活》 2011年第3期
     对人来说、水是仅次于氧气的重要物质。成人体内60%的重量是水。儿童体内水的比重更大。可达80%。如果一个人不吃饭,只喝水,依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以存活一个月。但是如果不喝水,连一周的时间也很难挨过。体内失水10%,就威胁健康;如失水20%,就有生命危险,足见水对生命的重要性。

    水不仅是构成身体的主要成分,而且是一切物质代谢的介质,具有许多生理功能。如水参加氧化还原反应,促进各种生理活动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、排泄等生理活动,体内新陈代谢也无法进行;水还可以协调体温的恒定。另外,水也是体内自备的润滑剂。

    健康饮料在暖水瓶里

    随着生活水平的提高,近年来出现了纯净水、矿泉水、各式各样的饮料,品种、数量越来越多,加上铺天盖地的广告宣传,似乎只有喝这些“水”才能解渴,才能维持身体健康,才能时尚。有关专家指出 ......

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