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编号:12121639
应变宇宙运转炎热天
http://www.100md.com 2011年7月1日 《健康生活》 2011年第7期
     每到小暑大暑的节气,天气非常炎热,湿度非常大,皇帝曾经问过岐伯,岐伯曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地之交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。”在夏季的三个月里,草木繁茂,大地生物如期秀美。这个时段,天地阴阳之气互相交合,植物开花结果,人们应该早睡早起,不要厌恶白天太长。心胸开阔,没有郁怒,从容得体,秀丽雅致,腠理宣通,暑气疏泄,表现出外在之美,这是对夏天“宜养”生机的呼应。

    岐伯告诫人们,调整心态,顺应天时,合理回避湿热。同时也提醒人们:“双暑时令,湿重气浊,戒夫妇容止。勿居湿地,以招邪气。勿露卧星月之下。”在双暑时段,气候炎热,地湿气重,夫妇也要节制做爱 ......

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