孕妇饮食调养食谱
佛手姜汤【原料】
佛手10克,生姜6克,白糖适量。
【制作方法】
1 先将生姜刮去外层皮,与佛手一同放入清水中清洗干净,再把生姜切成片,待用。
2 把沙锅刷洗干净,把生妻片、佛手一齐放入锅内,加水适量,盖上锅盖,置于火上,先用武火煮沸,改为用文火煮1小时,离火,去渣留汁,加入白糖调味,即可供饮用。
【用法】
每日1次,趁温热饮用。
【功效】
具有疏气宽胸,和胃止呕。适合用于治疗妊娠恶阻、肝胃不和而引起的胸脘堵闷,疼痛作胀,呕恶时作,善长叹息,纳食不香等病症。
川椒面羹
【原料】
川椒10克,白面150克,豆豉、精盐、味精各适量。
【制作方法】
1 先将川椒拣去杂质,清洗干净,沥干水分,研成细末 ......
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