古人曰：“寒者，天地杀厉之气，中伤于人，不急治之，随经传变，生死存亡，旬日而见。”这话，道出了寒症的危害性。寒，对五脏六腑可犯；寒，在五脏六腑可生。外因，可导致体内疾患；内因，可引起外因的作用，容易发病。总而言之，人的体内元气充沛，抗寒能力就强。但是，长期涉及寒冷，久而久之，寒的疾患就会出现。前有两位井下作业工人，同时下井作业，一位忽视井下阴凉，寒气重，容易引发风湿病：一位重视井下阴凉，容易引发风湿病，长期喝少许风湿类药酒防风湿。居，讲究地方干燥。吃，讲究辛温食物，克制湿气。前者下井作业不足两年，不论是冷天，还是风雨天，四肢关节僵直、疼痛。后者陪同前者去医院看病，惊讶地获悉，兄弟患的是风湿病，并且有轻度风心病的前兆。从这个病例，他可以告诫人们，冬天御寒、防湿，不可忽视。

    肺气虚，应对防寒在温补

    传统医学俗称肺气虚，属于肺的功能偏差或不足，容易感受风寒而致病。在日常生活中，我们不时地发现一些慢性支气管炎，或者是其他慢性肺病患者，稍有着凉就会病发，尤其是在寒冷的冬天。在这段时期，患有肺病的患者，要多衣着御寒的同时，应该考虑适当食用益气温补药物，也可用蜜糖浸泡生姜片，寒天服用。前者提高免疫力，后者既能润肺，又能散寒，这是唐代名医孙思邈的保健方药，不妨试试。另外，在药用保健方面，应该着重补肾、健脾之类药物。传统医学认为，肾脏功能纳气 ......