当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康生活》 > 2012年第1期
编号:12180912
终身为骨骼投资(1)
http://www.100md.com 2012年1月1日 《健康生活》 2012年第1期
     骨骼是真正的无名英雄,无声无息地隐身于体内,如同梁柱忠实地支撑着生命的大厦——人体的一切活动,创造出亮丽多彩的人生。然而,无情的岁月流逝又在剥蚀着骨骼,导致骨质悄然流失,进而动摇你的生命大厦。因此,维护骨骼健康便成为中老年人自我保健的重要课题之一。

    国人骨骼健康亮起黄牌

    前不久,健康专家正式提出了“骨骼亚健康”的概念。所谓骨骼亚健康,指的是人体骨骼处健康与疾病之间的一种状态,病理学的标志就是骨量的减少。切莫小看骨量减少,虽然没有明显的症状,但发展下去就是骨质疏松症。请看一组数字:我国现有9400多万人处于骨骼亚健康状态,其中女性约5907万人,男性约3504万人。换言之,将近一亿人口是骨质疏松的潜在患者——此乃亮起的黄牌之一。

    黄牌之二,国人的平均身高有逐年降低之势。以45岁以上年龄组为例,1997年的监测资料为男性56岁至60岁身高的最低值,比21岁至25岁身高的最高值平均下降3.89厘米,女子的身高峰值平均下降2.9厘米。而2001年的监测数字则变为:男性平均下降4.9厘米,女性平均低了5.2厘米。如此之大的落差,竟是在短短四年之间形成的,可谓触目惊心。两张黄牌警示我们,关注骨骼的健康问题已到了刻不容缓的时候了。

    骨质疏松——骨骼的“天敌”

    骨骼亚健康的一大恶果就是骨质疏松。而骨质疏松虽非致命性的大病,却可引发驼背、身高降低、脊柱侧弯等畸形与腰背疼痛等不适感 ......
1 2下一页

您现在查看是摘要页,全文长 5441 字符