天气炎热，导致人体皮肤排汗增多，从而起到调节体内热量的作用。古人早已认为，这是生理现象，所以，(《黄帝内经素问·卷第九·热论篇第三十一》)曾经明确指出：“后夏至日为病暑，暑当与汗皆出，勿止。”提示人们，暑热袭人，必定汗出，在这个时候绝对不能止汗，否则体内热气无处排出。另外，止汗药物的麻黄根、海螵蛸等，均属温热之类的药物，如果服用，就会火上加油，危及生命。然而，如何防治暑热致病，古人已经总结出三大法则，告诫人们理智应对，科学治疗。

    暑多挟湿，易伤气津

    每年至5月6日，太阳到达黄经45度，开始进入立夏时段。在这个时段，共有90天的日程，天气比任何时段都炎热，湿度比任何时段都要重。热，既伤人体元气，又耗人体津液，使人烦躁、发热、汗出、口舌干渴、小便短赤、甚至中暑昏厥，阴阳离析。湿，既阻滞人体经络、血脉，又稽留热气在体内不退。热与湿混合，形成湿热。湿热，常致肝胆、脾胃、大肠疾病。暑热的共同用药首选是石膏和知母，因为石膏大寒，能清除暑热；知母性寒，其质又滋润，既能清热又能滋阴、除烦，结合石膏治疗暑热，起到相辅相成，有促进控制暑热的作用。除此以外，暑热犯心经，可用候选的药物有黄连、山栀子、枸杞子、莲子心、麦冬；暑热犯肺经 ......