盛夏时节到户外游玩，长时间曝晒在阳光下，易出现红肿、刺痛等晒伤、发炎情况，后续肤色暗沉、斑点等问题更让人苦恼，可喝含莲子心、黄芩、白木耳、天冬等具清热退火及滋阴润燥功效的中药茶饮，来修复受损皮肤，再搭配穴位按摩如曲池穴、三阴交穴等，帮助消炎及淡斑美白。

    退红肿

    ●莲心消炎茶

    材料：莲子心10个。

    功效：莲子心可清心降火、消炎止痛 ......