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成功在于坚持
http://www.100md.com 2004年2月1日 《心理与健康》 2004年第2期
     每到年初,人们总喜欢制定计划,踌躇满志,有着许多美好的设想;但每到年末总结,清点自己的收获,往往更多的是遗憾和悔意。

    有人说,成功与失败最终取决于意志的较量。有学生问哲学家苏格拉底,怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答,只是说:“今天我们只学一件最简单也是最容易的事,每个人尽量把胳膊往前甩,然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍说:“从今天起,每天做300下,大家能做到吗?”同学们都笑了,这么简单的事有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“哪些同学坚持了?”有九成的同学骄傲地举起了手。一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手动作还有哪位同学坚持了?”只有一人举起了手,他就是后来的古希腊另一位哲学家柏拉图!

    是呀,即使最简单的事情你能坚持做下去吗?

    心理学研究表明:凡有惊人成就的人,他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成目标一般需要相当长的时间,所以这其中对我们考验最多的就是坚持。

    生活中,我们常常由于拖延而灰心丧气,怨恨自己,或为拖延找借口,继续一误再误,无休止地拖延下去。惰性使我们不满现状又不去改变,每日生活在等待和无奈之中,回避现实,情绪低落,常怀羞愧、内疚之心,它像腐蚀剂,阻碍着我们潜能的开发,使我们无所作为、终生平庸。

    心理学家说:“你有容量极大的水库,里面蓄满着从未使用过却随时可供使用的你的天赋和才干,但如果拖拉和胆怯使你永远不能打开智慧的闸门,那水库也就如同空的一样。”

    每及时完成一项任务,每改变一个拖延的习惯,即使行动的步子很小,也要肯定自己,记录进步,奖励自己在达到一个适度的小目标后就拥有一个享受愉快的权利,在成功的喜悦中逐渐战胜懒惰与拖延的弱点。

    成功并不难,不管设想多么完美,很多时候它是在我们点滴的坚持中。, 百拇医药(邓 一)