爱不可怕
福军去年在高考复习时,暗暗地爱上了班上一名女生。他明知恋爱影响学习,但仍被她弄得神魂颠倒,复习根本无法正常进行,以至高考考得一塌糊涂。福军只好补习一年,准备今年再考。可不幸的是,补习班里又出现了一位十分漂亮的女生,福军一下子又迷上了她。他强迫自己不去想她,可大脑好像根本不听自己使唤了,眼前总是不由自主地浮现那美丽的身影。他恨自己不争气,骂自己没出息,有时甚至打自己的耳光。但都无济于事。
这个同学的事例并不特殊,按照老师、家长、社会以及同学们自己的想法,一般都是要以学业为重,用意志控制自己不要想入非非。但问题是,他们为什么不能想呢?
一个人进入青春期以后,了解异性、接触异性以至爱慕异性已成为内心的一种渴望和需要,这是很自然和正常的,没有这种渴望和需要反而是不正常的。因此,当对某一异性产生了强烈的爱慕之情时,强行压抑是压抑不下去的。
在心理学上,有一个重要的“定理”,压抑和限制某一种心理欲求,很多时候反而会起一种强化的作用。如果我们要压抑自己不去想某事或某人,结果反而适得其反,越不该想就越去想。心理学家维纳曾做了一个有趣的实验,他让一些参加实验的学生千万不能想到“白熊”,如果有谁不自觉地想到了“白熊”,则要按铃并记录在录音机里。结果 ......
福军去年在高考复习时,暗暗地爱上了班上一名女生。他明知恋爱影响学习,但仍被她弄得神魂颠倒,复习根本无法正常进行,以至高考考得一塌糊涂。福军只好补习一年,准备今年再考。可不幸的是,补习班里又出现了一位十分漂亮的女生,福军一下子又迷上了她。他强迫自己不去想她,可大脑好像根本不听自己使唤了,眼前总是不由自主地浮现那美丽的身影。他恨自己不争气,骂自己没出息,有时甚至打自己的耳光。但都无济于事。
这个同学的事例并不特殊,按照老师、家长、社会以及同学们自己的想法,一般都是要以学业为重,用意志控制自己不要想入非非。但问题是,他们为什么不能想呢?
一个人进入青春期以后,了解异性、接触异性以至爱慕异性已成为内心的一种渴望和需要,这是很自然和正常的,没有这种渴望和需要反而是不正常的。因此,当对某一异性产生了强烈的爱慕之情时,强行压抑是压抑不下去的。
在心理学上,有一个重要的“定理”,压抑和限制某一种心理欲求,很多时候反而会起一种强化的作用。如果我们要压抑自己不去想某事或某人,结果反而适得其反,越不该想就越去想。心理学家维纳曾做了一个有趣的实验,他让一些参加实验的学生千万不能想到“白熊”,如果有谁不自觉地想到了“白熊”,则要按铃并记录在录音机里。结果 ......