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编号:11081675
当好情绪的调节师
http://www.100md.com 2004年12月1日 《心理与健康》 2004年第12期
     每个人的体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量——就是良好情绪的力量。

    ——辛德勒

    国外有位学者作过一个情绪与生命关系的模拟实验。他把同胎所生的两只羊羔放在两种不同的环境里:在一只羊羔旁边拴一只恶狼,这只羊羔一天到晚总感到自己周围有威胁,结果这只羊羔的情绪处于极度恐惧的状态下,吃不下东西,日渐瘦弱,不久就夭折了。另一只羊羔则在正常的环境中生活,旁边没有狼的威胁,在前一只羊羔因恐惧而死亡时,它仍然活得很健康,长得很肥壮。这两只羊羔的不同命运,很清楚地说明了情绪对生命的影响。

    现代心理学、生理学和医学研究成果表明 ......

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