Q：在别人眼里，我是一个外向、开朗的人，许多人都叫我“阳光大男孩”，说是羡慕我的快乐。快乐，这的确是我生活的写照，但确切地说是“部分生活的写照”。只有我自己知道，我是多么害怕寂寞，害怕一个人时的孤独。寂寞、孤独会让我感到烦闷，而这烦闷的感觉几乎使我发狂，此时的我像是笼中的困兽，拼命去寻找刺激，可以说是“不顾一切”。我知道这不是一种健康状态，可我怎样才能摆脱烦闷呢？!

    A : 你的问题让我想到了英国著名的哲学家罗素说过的一段话 ......