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给心灵松绑
http://www.100md.com 2006年8月1日 《心理与健康》 2006年第8期
     浩瀚无垠的大西洋海面上空,出现了庞大的鸟群。数以成计的海鸟在天空中久久地盘旋,并不断发出震耳欲聋的鸣叫。

    令人惊诧的是,许多鸟在耗尽了全部体力后,义无反顾地投入茫茫大海,海面上不断激起阵阵水花……

    世界著名航海家托马斯·库克船长曾经在他的日记里记下了上述奇遇,这件事一直令他百思不得其解。事实上,库克船长并非是这一悲壮场面的唯一见证者。在他之前,很多经常在那个海域捕鱼的渔民都曾被同样的景象震撼。

    鸟类学家们对这种现象也感到奇怪。在长期的研究中他们发现,来自不同方向的候鸟,会在大西洋中的这一地点会合。他们一直没有搞清楚,那些鸟儿为何会一只接一只心甘情愿地投身大海。

    这个谜团终于在上个世纪中期被解开。

    原来,海鸟葬身的地方,很久以前曾经是个小岛,对于来自世界各地的候鸟们来说,这个小岛是它们迁徙途中的一个落脚点,一个在浩瀚大海中不可缺少的“安全岛”,一个在它们极度疲倦的时候可以栖息的地方。

    然而,在一次地震中,这个无名小岛沉入大海,永远地消失了。迁徙徒途中的候鸟们仍然一如既往地飞到这里,希望稍作休整,摆脱长途跋涉后的疲惫,积蓄一下力量开始新的征程。

    但是,在茫茫的大海上,它们却再也无法找到它们寄予希望的那个小岛了。早已筋疲力尽的鸟儿们只能无奈地在“安全岛”上空盘旋鸣叫,盼望着奇迹的出现。当它们终于失望的时候,全身最后的一点力气已经消耗殆尽,只能将自己的身躯化为汪洋大海中的点点白浪。

    同样,在紧张忙碌的生活中,在人生漫长的“迁徙”途中,每个人都有身心疲惫的时候,每个人都需要一个憩息的地方。适当的时候,我们是否能让自己的心灵稍作放松?

    腾出时间给心灵松松绑,找个地方让自己歇息脚,不要像那些海鸟,等到筋疲力尽的时候,面对已经沉没的“岛屿”,只能无助地将自己的生命断送在无底的深渊。, 百拇医药(崔鹤同)