早在两千多年前，亚里士多德就曾说过“美貌是最好的介绍信”。心理学研究发现，一个人的体像(身体映象)和她的自尊水平相关。容貌和身材的改变，可以带来内心自我评价的改变。我不禁想起一个朋友，她小时候因为牙齿不整齐，怕别人看到自己的牙，所以不太爱笑，有时只是抿着嘴笑，给人感觉是个内向害羞、有点儿不自信的女孩儿。19岁的时候，她为自己的“形象问题”作了一个决定——矫正牙齿。忍受一年多的痛苦以后，当牙套摘下来，她看到整齐的牙齿，变得越来越爱笑了。多年以后回忆这件事情，她依然不后悔当时的决定，她的改变不仅仅是牙齿，还包括内心的自我接受感。有时候美丽的确能带来自信。

    这让我联想到另一种自我接受的过程，曾有一个20岁的女孩儿来做心理治疗 ......