刘亮 赵旭东

    妈妈：“我女儿经常说她胃胀，不愿意吃饭，看了好多医院都没用，怎么办呢？”

    咨询师：“和谁一起吃饭时，她吃得多一些呢？”

    妈妈：“很奇怪，跟我和他爸吃饭时她吃得很少，但是和其他人，比如同学、亲戚一起时，她吃得还稍微多一些。”

    爸爸：“其实，和我或她妈妈单独在一起吃饭都还可以，但只要我们两个人同时都在，她就不行了。”

    咨询师：“这听上去很特别。如果是那样，你们夫妻俩在一起时，是什么让她决定不吃饭呢？难道你们就是她的胃胀吗？”

    女儿：“他俩在一起时气氛很压抑，让人很不舒服，没胃口吃饭。”

    咨询师：“能多告诉我一些这是怎么一回事吗？”

    与传统心理学关注个体内心被压抑的愤怒、被掩盖的创伤体验、未被表达的情感、心理咨询方法相比，上面的对话开启了一种完全不同的心理健康视角。它关注的核心是我们所处的家庭环境、家人之间的相处关系和生活习惯等对我们性格和行为的影响和塑造。这，就是家庭治疗的核心理念。

    在20世纪50年代以前，心理治疗界几乎是个体治疗一统天下。当时人们普遍认为，人会得心理疾病，是因为内心存在没有处理好的矛盾、冲突和情节。说得通俗点，是自己给自己添堵。但后来有一部分心理学家和精神科医生发现，仅仅关注内心是怎么“矫情”的，很多心理困扰依然无法解决 ......