拥抱“压力”
毛宁宁压力会影响人们的身心健康，似乎是被公认的事实，然而2011年的一项研究却让人们对压力有了颠覆性的认识。研究人员让3万名被试评估自己一年中的生活压力大小，并判断这些压力是否影响了他们的健康。经过10年的追踪调查，研究者发现：相比于低压人群，那些认为自己“压力山大”的人的死亡风险确实提高了约43%。令人意想不到的是，这些死亡风险提高的人，同时也是在先前调查中自称觉得压力影响健康的人。而那些虽然也感到压力很大，但不认为压力影响健康的人，死亡风险并没有提高 ......
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