袁泉

    安全的依恋关系就像是孩子的一个稳定的加油站。孩子需要清楚自己有能量的供给站，才可能在生活中遇到挑战时大胆尝试、不懈努力。即使没有成功也不要紧，因为可以随时回到加油站重新积蓄能量、再次出发。

    心理学上，将一个人的依恋类型分为四种，分别是安全型、焦虑型、回避型和矛盾型。安全依恋型的孩子做错事情或者没做好，也不会担心，因为他们知道自己并不会因此变成坏孩子，面对挑战更能够持之以恒地努力。焦虑依恋型的孩子即使他们有能力胜任，也会担心自己做错或做得不好，面对挑战时紧张焦虑或不知所措，不相信自己能够完成。回避依恋型的孩子会认为自己做错事或者没做好是不被接纳的，也不会得到其他人的帮助，因此避免接触有挑战的事情。矛盾依恋型的孩子既想得到他人的肯定，又担心自己做得不好或做错，不相信他人真的会认可自己;面对挑战时既感到焦虑又回避尝试，还可能表现出对立违抗的行为。【案例】

    8岁的女孩小玉平时学习表现优异，但是一到考试就非常紧张，觉得自己肯定考不好。考试后，如果发现自己因为马虎没做对题目 ......