每一个孩子在成长的过程中，必然会遇到各种各样的适应问题，如升学、转学、搬家到新环境等。如何度过每个适应阶段，怎样做到“适者生存”，并培养良好的适应能力，是每个为人父母者都关心的话题。

    心理咨询小故事：因转校适应不良而带来的烦恼

    新学年一开始，黄静的妈妈就明显感受到了女儿的变化。她完全没有暑假在家乡时的开朗活泼，变得郁郁寡欢、不爱说话，连最崇拜歌星的歌曲也不听了，一回家就把自己锁在房间里，不到吃饭时间绝不出来。每天上学更是磨磨蹭蹭，直到妈妈一再催促才慢悠悠地出门。妈妈非常着急。

    黄静一家来自内地的一个小城市，爸爸妈妈通过人才引进到上海工作。黄静在家乡办了转学手续，恋恋不舍地离开了家乡的亲人、老师和同学们，于今年9月正式进入上海的一所初级中学就读。转学的一个多月来，爸爸妈妈就发现女儿变了，从前的乐观、上进全都不见了，成绩直线下降。父母整天忙于工作，难得陪着她说说话，致使她总是独来独往、没有伙伴，只爱跟家乡的亲人和最要好的同学们通电话，她还经常做梦，几乎每天都在梦魇中度过。

    黄静前几天流着眼泪对父母说，上海的功课难度比家乡大，上课完全听不懂，下课后与同学们又玩不来，总是躲在角落里看着他们玩。上海这个城市没有她所熟悉的东西，一切都是陌生的 ......