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他因何倒在了跑步机上?
http://www.100md.com 2004年6月1日 《康复》 2004年第6期
他因何倒在了跑步机上?

     2004年4月9日,爱立信中国有限公司总裁杨迈 (Jan Malm),在上海出席一项商务协议后,于傍晚回到北京,他决定利用当晚的闲暇时间去做健身。但当杨迈在健身房跑步时,却突发心脏病,猝死在跑步机上,终年54岁。得知这一消息后,很多人震惊不已。大家对此事的关注不仅仅是因为杨迈的名人身份,更重要的是,他的死引爆了一个话题:运动健身带来的到底是健康还是伤害?平时工作强度过大的职场人士,又应该如何进行身体锻炼呢?

    过于疲劳不宜运动

    很多人工作压力大,休息少、熬夜多,身体总处于疲劳状态,这时候再去运动,无疑是

    给负重的身体致命一击。

    专家认为,疲劳运动的时候,很容易体力不支。这是因为此时的血液主要供应给下肢 ......

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