心脑血管疾病的食物疗法
 |
心脑血管疾病患者应注意减少饮食，减少脂肪酸、胆固醇、食盐及酒精的摄入，要减轻体重，加强身体锻炼。这里推荐几种食疗法：
高脂血症食疗方
1.洋葱30克，菠菜50克。炒菜吃，每日1次～2次。
2.黄瓜2根，大蒜3瓣。将黄瓜洗净切片，大蒜去皮捣烂，拌凉菜吃，每日1次～2次。
3.花生米30克，胡萝卜1个。将两者煮熟，1顿吃完，每日1次～2次。
高血压食疗方
1.菊花15克隔水蒸15分钟到20分钟，与粳米100克煮粥。每晚食用。
2.绿豆100克，海带100克，粳米200克，同煮成粥。每晚可当晚餐食用。
3.新鲜荷叶一张，粳米100克，冰糖少许共煮。每天早、晚餐加热后食用。
冠心病食疗方
1.玉米50克，粳米100克，用文火煮至玉米烂成粥。每天早、晚各食用一次。
2.黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，菜油适量，炒熟即成。每天午餐或晚餐佐餐。
3.海带30克，黄豆150克同煮。每天午餐或晚餐佐餐。
心律失常食疗方
1.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2次～3次，饭前空腹服用。用于心悸。
2.大枣30克，粳米100克，冰糖适量。将粳米淘净与大枣同放入锅内，加水适量煮至烂熟成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。用于心悸。需要说明的是，本方因味甜，可助湿壅中，故湿盛中满及温热蕴积者不宜服。
3.莲子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日1次～2次。用于气短。, 百拇医药