别吃得开心，让呼吸道损伤
天寒地冻之时，不仅是哮喘患者，就连正常人的呼吸道也可能遭受伤害。饮食中容易引发呼吸道疾病的因素还有：
抽烟 这个季节常会窗户紧闭，若在室内吸烟，又有呼吸系统不太好的家人或婴幼儿，就会产生潜在的危险，而婴幼儿呼吸道感染的几率会随着父母抽烟率而上升。
炭烧火锅 有些传统的火锅店仍在用炭烧火锅，顾客“开涮”时往往窗户紧闭，通气不畅，致使炭的氧化物逐渐堆积，氧的浓度下降。这不仅对呼吸道有威胁，还有可能发生一氧化碳中毒。
辣椒 这可是许多人冬天的最爱。诚然，适量吃辣可以祛除寒湿，但吃得太多则会使人上火，从而削弱人体的免疫功能。 这样一来感冒就要乘虚而入了。
腌腊制品 冬天很多人都喜欢吃咸肉、香肠、咸鸡这些腌腊制品，但要适可而止，别大快朵颐。因为这些食物中钠含量很高，人体摄入过量的钠会增加罹患上呼吸道感染的几率，吃的时候最好配上新鲜蔬菜。
饮料 冬天喝白酒的人多了，因喝酒能温暖身子。不过，有调查报告指出： 3 2%的人会因喝酒加重呼吸道疾病，有22%的人会引起哮喘。由于部分酒类含有抗氧化剂，饮用后30分钟会发生气管痉挛现象。而一般饮料里也含有抗氧化剂，饮后容易诱发哮喘发作。
另外，冬天未经曝晒的棉被衣物等容易发霉，也容易引起哮喘。, http://www.100md.com
抽烟 这个季节常会窗户紧闭，若在室内吸烟，又有呼吸系统不太好的家人或婴幼儿，就会产生潜在的危险，而婴幼儿呼吸道感染的几率会随着父母抽烟率而上升。
炭烧火锅 有些传统的火锅店仍在用炭烧火锅，顾客“开涮”时往往窗户紧闭，通气不畅，致使炭的氧化物逐渐堆积，氧的浓度下降。这不仅对呼吸道有威胁，还有可能发生一氧化碳中毒。
辣椒 这可是许多人冬天的最爱。诚然，适量吃辣可以祛除寒湿，但吃得太多则会使人上火，从而削弱人体的免疫功能。 这样一来感冒就要乘虚而入了。
腌腊制品 冬天很多人都喜欢吃咸肉、香肠、咸鸡这些腌腊制品，但要适可而止，别大快朵颐。因为这些食物中钠含量很高，人体摄入过量的钠会增加罹患上呼吸道感染的几率，吃的时候最好配上新鲜蔬菜。
饮料 冬天喝白酒的人多了，因喝酒能温暖身子。不过，有调查报告指出： 3 2%的人会因喝酒加重呼吸道疾病，有22%的人会引起哮喘。由于部分酒类含有抗氧化剂，饮用后30分钟会发生气管痉挛现象。而一般饮料里也含有抗氧化剂，饮后容易诱发哮喘发作。
另外，冬天未经曝晒的棉被衣物等容易发霉，也容易引起哮喘。, http://www.100md.com