冬季寒冷，人们食欲多有增加，但这并不意味着身体需要更多的热量。现代科学研究证明：人体在冬天所需的能量与其他季节的差距并不大，因为身体的“激素钟”在气候的影响下，运转有所改变。如忽略人体的这一生理特点而一味依赖食物御寒，过多地食用高热能、高脂肪食品和酒类等，可造成和加重心血管病。非但患病，一冬下来还长了一身赘肉，更会使原来就肥胖或心血管功能不佳者“雪上加霜” ......