早春虽然气温回升，但却是乍暖还寒，尤其是湿度较大，总让人感到寒气透骨，若是疏于保护，颈椎病、肩周炎等就会乘虚而入；已患有颈椎增生的中老年人，若在春寒时长久暴露于寒湿中，常导致局部肿胀，颈椎病的症状加重。而另有些人，天天坐在电脑前、空调下，因风寒外袭更有劳倦损伤而导致气血凝滞，致使颈肩出现僵直、疼痛，这种情况在中青年中较为常见。由此可见，春寒料峭时，做好颈肩部的保健护理，就显得尤为重要。

    颈椎痛因：劳累与风寒

    陆先生第一次感到颈部不适时，是在连夜埋头赶写一份企划报告之后。当他在曙光初露时搁下笔的那一瞬间，突然觉得颈部僵硬着不能活动，一动就痛。一连痛了3天，颈项又开始活动自如。但好景不长，在一次寒夜加班后，颈部疼痛又发作了，手指还感觉麻木、无力，居然把一台手提电脑掉落在地。更为严重的是，接着又出现了头晕、心慌、皮肤发凉的症状。医生的诊断是：因劳累与风寒夹击，外加长时间埋头工作，导致颈椎疼痛 ......