母婴的健康关乎到民族的素质和家庭的幸福。孕妇如能学习并掌握一些有关孕期保健知识，不仅有益于本人的健康和胎儿的正常发育，还能及时发现妊娠并发症，减少难产的发生率，一些特殊体型孕妇更是如此。一般而言，孕妇在妊娠早、中、晚期，可分别采取如下保健方法：

    1.早期要注意测基础体温

    具体做法是：入睡前将体温计设置到35摄氏度以下，放在枕下，早醒后不起床、不讲话、不大小便，先将体温计置于腋下，10分钟后取出并把体温度数记录下来。如妊娠基础体温呈阶梯式下降，或有阴道出血，妊娠反应突然停止，则要考虑是流产的先兆，应及时去妇产科医院诊治。

    2.中、晚期要留心胎动计数

    孕妇通常在妊娠18周～20周自觉有胎动，当28周～32周时胎动达到最高峰，38周后逐渐减少。为了准确地测出胎动计数，要求孕妇侧卧于安静的室内 ......