易流鼻血可用激光治疗

    来电记录：我今年29岁，鼻子特别易出血，已经有五六年了。经医院检查，说是与鼻中隔右偏有关，建议手术。请问，上海哪家医院可以治疗？

    江苏读者 章辉

    ——鼻子常易出血，可能系鼻中隔偏曲，该症的发生率很高，约为70%～80%。致病的原因有先天发育畸形、外伤或鼻部肿瘤挤压等，但大多还是先天因素。通常，该病不会对生活造成什么影响，但有妨碍就要治疗。患此病的人易流鼻血，原因有二：一是偏曲部位血管畸形，二是偏曲部位黏膜较薄。由于年轻人血供好，倘若碰上此部位的黏膜破损，就可造成反复出血，不易愈合等。此症可用外用药物或激光治疗。

    指南：仇荣星 主任医师

    复旦大学附属眼耳鼻喉科医院激光治疗中心

    门诊时间：星期三、星期五上午

    地址：上海汾阳路83号(近太原路口)

    交通：15、42、49、96、824、830、911、926、927路

    产后运动指导

    来电记录：我的预产期就要到了。据说，分娩后如能及时进行产后康复锻炼，不但对身体有益，也能尽快恢复身材。请问，哪家医院有产后运动指导？

    上海读者 小颖

    ——产后尽早适当活动及做产后健身操，有助于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌的张力得以恢复，腹壁皮肤不致过度松弛。产后健身操应包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作。

    自然分娩的产妇，应于产后6小时～12小时内起床稍事活动，第二天即可在室内随意走动，再按时做产后健身操。会阴侧切或剖宫产的女性，可推迟至产后第三日活动。

    如产后恢复正常，没有任何产褥期并发症，那么，在产褥期结束后可进行水中运动。如不能确切地了解自身的恢复状况，最好能取得医生的指导；如没有完全复原 ......