经常遇到有关如何掌握性生活频率的询问，其实这问题与房劳过度休戚相关。换句话说，房事过度与性交频率之间存在着必然的联系，因此，必须给予充分的认识。

    首先，谈一下房事过度的问题。有人说，无论男女，只要进入到性高潮得到了满足，那么，这次的能量消耗相当于一次100米赛跑，或者相当于快速登上5层楼梯的运动量。不管此说正确与否，至少有一点可以肯定，性事不仅仅是男女双方的零距离接触，而是要动员全身的神经、内分泌、肌肉以及众多脏器一起工作的强烈身体反应，必然会消耗一定的体力与精力，也必然会引起性生活疲劳。显而易见，如果过于频繁，这种消耗也必然严重，势必会对健康带来不利影响 ......