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爱上足摩
http://www.100md.com 2004年4月1日 《健康佳人》 2004年第4期
     每天蹬着6厘米的高跟鞋奔走在这个城市,风光则风光矣,可自己的苦只有自己知道——脚底被磨得越来越厚、开裂,还伴随着莫名其妙的冰冷感觉回到家。看到被鞋子折磨得变形的脚,真是心疼不已。平日只顾保养自己的脸和手,却老是把最辛苦的脚置于脑后,从不呵护。痛定思痛,在一个阳光灿烂的午后和女友相约去做了一次足部按摩。

    早就听说舒淇、林熙蕾等演艺明星都酷爱足部按摩。朱茵甚至表示,她的美容秘诀除了戒吃辛辣的食品及含太重味精的食物外,就是多做足部按摩,不仅美容效果好,更可以保持苗条的身材。于是,在一家布置得古色古香的足部按摩馆,开始了我们的“按摩之旅”。

    首先是泡脚。可别小看这盆泡脚的水,可是大有讲究哦——水温必须保持在45摄氏度,这样既能够舒筋活血、消除疲劳,又绝不会因为温度过高或者过低引起不适和敏感。那盆看似清澈的水,营养却很丰富,红花、党参等各种中草药汁都在其中。被高跟鞋蹂躏多日的脚顿时获得了解放 ......

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