让肌肤养分吸收“零塞车”
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相同的保养步骤都做齐了，为何肌肤还是未见光洁？一味涂涂抹抹，并不能为美丽加分，唯有让养分真正注入肌肤，才不会花钱白做工。想达到100%的保养效果，现在就赶快"刷新"你的保养观!
你的肌肤保养塞车了吗？
25岁的Sara，在一家外资企业上班，化妆包总是塞满瓶瓶罐罐，谈到保养更是兴致十足。但即使她猛涂最昂贵、最具口碑的保养品，脸色却还是有如菜叶，痘痘也不时“光顾”。这让爱美的她忍不住呐喊：“为何在别人脸上可以见到美丽的改变，而我的脸却老是无动于衷？”
Sara的疑问，相信曾出现在大多数人身上。问题的关键在于，在一瓶接一瓶的保养品之后，你真的确定肌肤已经将这些营养成分吸收进去了吗？还是形成反效果，加重了肌肤的负担？爱美的你，千万不要被各种保养资讯或亲朋好友的私房秘方给冲昏了头，反而对阻碍肌肤吸收养分的无形杀手视而不见。想要让肤质完美，不是简单地涂涂搽搽保养品就好了，而是要加强肌肤吸收养分的效率，让养分真正深入肌肤最深层。
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肌肤要快速变好，首先就要检视你的肌肤保养是处于顺畅还是塞车阶段？
毛孔阻塞：养分隔绝在外
健康的皮肤应该是有活力的。医学美容专家指出，人体肌肤细胞平均每28天更新一次，因此会有许多老化角质和油脂污垢累积在毛孔，加上彩妆、脏污空气持续不断地堆积伤害，如果每天清洁功课不彻底的话，久而久之，便会导致毛孔阻塞，造成新陈代谢不良。如此这般，再多的滋养成分都会阻隔在外，无法吸收，肌肤自然暗淡无光。
导致毛孔阻塞的另一原因，就是皮脂腺油脂分泌过量。不论你是属于哪一种肤质，都需维持水分与油脂的平衡，一旦失去这个平衡点，油脂腺就会分泌出油脂改善这个现象，这是皮肤的自我保护功能。但是，我们的皮肤并不能提早知道要分泌出多少油脂才可以平衡肌肤的水与油脂含量，所以常常分泌过量，从而导致毛孔阻塞。
角质肥厚、循环不佳：肌肤杀手
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你平均多久去角质一次？还是根本就没有去角质的习惯？小心，老化角质库存太多，会让肌肤新陈代谢变慢，进而逐渐阻止皮肤细胞的正常运作，使肌肤无法顺利吸收保养品的养分。
其实，肌肤是具有再生能力的。尤其在成长过程中，会不断地产生新细胞，来代替老旧的细胞，而这些老旧细胞就会推挤到表皮层上。当老旧细胞越积越多的时候，原本水润的肌肤会失去透明感，开始变得暗沉、没有弹性。
使肌肤保养塞车的另一主因，就是血液循环不佳。微血管是运送氧气及营养和排出废物的重要通道，当血液循环不佳时，红血球中的血红素就无法吸收养分及氧气而导致缺氧。长时间下来，红血球色泽容易转变成黯沉的色调，更会导致自由基产生，容易产生皱纹。此时，血小板也会分泌血栓凝集素，使得血液凝固而阻塞流通，影响血管正常收缩。因此，不论怎么保养，你的肌肤再怎么看都是没有活力与光泽。
解开养分塞车死结
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清楚了阻碍肌肤吸收养分的主因后，接下来就要一一铲除这些无形杀手，让肌肤真正升格成为A级美肌。
彻底清洁：迎接养分进入
清洁卸妆，可以说是保养的第一步，更是打开后续保养大门的关键。清洁工作做得好，就搞定肌肤的大半问题。所以，最好一回到家就先将脸上的脏污彻底清除干净，以免脏污停留越久，病菌滋生越多，毛孔阻塞得格外严重。
而在挑选清洁产品时，建议购买不含皂碱且与肌肤性质相接近的产品。正常皮肤的pH值是弱酸性的，可以抵抗外来的微生物，避免各种肌肤问题衍生。但市面上的洗脸产品即使声称是不含皂碱的，还是以碱性居多，所以洗完脸后，pH值容易受到破坏。肤质处于健康状态的人很快便会恢复成弱酸性，但皮肤如有发炎状况或属先天敏感性肌肤，就不会那么容易恢复。而且，如果长期使用偏碱性的产品，也会使皮肤表面的pH值逐渐上升，使得肌肤防御能力减退、弹性下降，让肌肤变得更为粗糙。
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爽肤水：强化保养功效
在基础保养的步骤当中，最重要也是最容易忽略的就是"平衡嫩肤"，也就是爽肤水的使用。
爽肤水的功用究竟是什么呢？医师表示，其功能除了再次帮助肌肤清洁外，还可以保湿、去除老化角质、平衡肌肤pH值。最重要的是，爽肤水可以让角质层暂时充满水分，就好像是开启了肌肤的大门，让后续的保养成分能够完全有效地吸收。
按时去角质：脱掉老化细胞
依据皮肤生理构造原理，去角质的动作可以增加血液循环、加速老化角质剥落，避免多余角质在表面堆积变厚而阻碍吸收保养品的养分。因此，定期去除老废角质，不但能帮助肌肤恢复光滑与亮泽，更能促进新陈代谢、延缓老化脚步。
由于细胞组织新陈代谢有一定周期，加上肌肤厚度不一，所以去角质的次数应该依照每个人的肌肤状况与部位不同而定。例如，油性肌肤在出油量大的夏天，去角质的次数可以每周1次，同时加强T字部位；至于角质肥厚的老化肌肤，因为荷尔蒙分泌及新陈代谢变慢的缘故，则大约每2周进行1次即可。但是，干性及敏感肌肤就要适可而止，依照每个人肌肤状况的不同，建议只要每月1次～2次不等。同时必须多加注意，在去角质的同时，手指力道应尽量放轻，两颊处轻轻带过就可以了。
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按摩：弹出年轻，红润肌肤
血液循环不好，也是保养品无法完全吸收的原因之一。长此以往，甚至会让肌肤严重失去光泽感。想要改善这种状况，最好的方式就是每天给脸蛋来段按摩Spa。
按摩可以促进血液跟淋巴液循环,提高新陈代谢，并消除一天下来因为压力所造成的颜面神经疲劳而使肌肉放松。因此你会发现，固定为肌肤拍打、按摩，可以使之迅速吸收养分，保持弹性及张力。
1. 指尖轻捏脸颊和额头
在清洁及爽肤水保养步骤后，用面纸轻轻按压的方式吸掉脸上多余水分，然后用指尖轻地捏脸颊及额头的肌肤，这样的动作可以让后续产品吸收更容易。
2.按摩脸颊
在搽上精华液一类的保养品之后，在脸颊处从下往上、由里往外，以螺旋形动作从下巴到双颊滑动指尖。记住：动作一定要轻柔，千万不能拉扯表皮肌肤。这个动作可以促进肌肤养分的吸收。
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3.按摩额头
以额头中央为起始线，往外以向上的螺旋形滑动指尖直到接近太阳穴的位置，除了促进血液循环之外，也可以消除额头细纹，让额头肌肤更光滑。
4.全脸轻拍
最后在脸上涂抹乳液或乳霜类的产品，以轻轻拍打的动作，促进血液循环，加速养分吸收。
敷脸：营养深层导入
敷脸是保养的重要步骤之一，也是最彻底的肌肤护理。敷脸的功用，就像胶带的作用一样，能将老化角质及肌肤底层所残留的污垢去除，更可藉着短时间让皮肤与外界隔绝，使肌肤温度上升，增加血液循环，让毛孔彻底张开，进而加速新陈代谢，让保养成分快速且容易地进入到肌肤表皮层。
不过，很多人喜欢用水果、柠檬等天然材料来敷脸。特别需要注意的是，天然尚未加工过的物质固然好，但因其分子太大，往往不能被肌肤吸收，加上pH值无法确切掌控，反而会刺激肌肤。此外，还有些光敏感的东西如柠檬，如果使用在脸上不易彻底清洗干净，容易在接触光线后，造成皮肤色素沉淀，美白不成反而成了黑脸。
想要迅速让肌肤白皙、亮丽，其实并不需大费周章。有现代科技进步之赐予，市面上出现了越来越多的敷脸保养品，除了大家耳熟能详的冰河泥、高岭土、火山岩浆等矿物土为素材的面膜外，还有不织布、棉纸等制成的面膜产品。此外，更有运用高科技研发而成的Home Spa仪器，利用贾法尼电流，将养分完全导入脸部、头皮肌肤，并雕塑完美、曼妙的身体曲线，让你以最短的时间给肌肤加倍吸收养分，一次搞定脸蛋、秀发及身体曲线，这是爱美的你一大福音。, 百拇医药(王 琳)