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一张优质床垫 一种健康生活方式
http://www.100md.com 2004年10月1日 《健康佳人》 2004年第10期
一张优质床垫 一种健康生活方式

     对于崇尚温和主义家居的您来说,对舒适一定有着独特的诠释:或是在劳累时躺在床上的那份松软的依靠,或是倦缩在沙发中聆听音乐所感受到的悠闲与慵懒……总之,舒适是一种感觉。不论是欧式风格的崇拜者,还是中式复古风格的痴迷者,相信都不会减少对舒适与健康的追求,特别是对床的重视。

    腰酸背痛几乎和现代人如影随形。特别是长期在电脑前工作的人,除了办公习惯、坐姿不正确外,大多是因为睡眠长期没有充分达到放松及休息的缘故,而这又和床的质量有很大关系。说到床,床垫自然必不可少。一张好的床垫,真的可以改变一个人的生活状态和品质。

    先来了解时下的家具市场都有哪些床垫吧。

    ■高弹性床垫

    传统的中国睡眠文化是从硬质床板开始的,因而很多人喜爱睡硬床。当然,现今西式风格的软床也有不少拥趸。究竟什么硬度的床垫才是好床垫呢?早在30年以前,德国就曾经引发过一场“究竟是硬床垫好还是软床垫好”的讨论,研究的结果是:床垫过硬或是过软,都对睡眠健康不利,正确的床垫应是高弹性床垫。也就是说,当施加在床垫上的力大时,床垫应下降得多,并对人体产生较多的支持力,反之亦然。这是因为人体呈曲线形,只有在高弹力的床垫上才能使人体及背部都得到支撑 ......

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