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编号:11078611
橄榄油的魅力
http://www.100md.com 2005年3月1日 《健康佳人》 2005年第3期
橄榄油的魅力
橄榄油的魅力

     以橄榄油作为主打产品的化妆品越来越多,然而价格不菲。精明的你可以到超市去寻宝,各种品牌的橄榄油可是你护肤的好帮手哦。

    你在超市大致可以找到两类:食用橄榄油和化妆品橄榄油。

    营养功效

    橄榄油自古就被称为“液体黄金”,是一种保健油,更有治疗胃炎的功效。此外,橄榄油能抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白),同时又能增加人体必需的好胆固醇(高密度脂蛋白)。喜欢吃色拉的美眉可有福了,推荐你买一瓶进口的食用橄榄油,用来拌色拉真是再好不过了,不仅味道清爽特别,而且橄榄油富含维生素A、D、E、K,这些都是易于皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。而维生素E可分解体内的脂肪,帮助分泌激素,还能预防便秘,是减肥美容的佳品哦!如果不喜欢吃色拉,可以在每天早餐前空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。

    美容功效

    在国外,很多人都会用橄榄油来烹调食物。如果你吃不惯橄榄油,那么推荐你使用橄榄油化妆品,很多护肤品均以橄榄油作主要成分,其滋润防皱功能堪称一流,更是干性肌肤的保养珍品。

    与其他植物油相比,橄榄油的黏性较强,这种黏性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤水分蒸发。所以,不论面对夏季的烈日还是冬天的寒风 ......

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