上班途中的美丽保养术
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很多开车或坐公交车上班的美眉，以为置身于温暖的车厢里，肌肤就不会受到一点伤害。所以，在车上她们往往懒得照顾肌肤，时间长了，肌肤就出现抵抗力减弱、缺水等一系列症状了。由此可见，车上也隐藏着损伤肌肤的“隐形杀手”呢。现在就让我们揭开它们的真面目，还你的肌肤一个“清白”吧!
健康篇
车内干燥
高温天气不至于让你感到炎热，因为你做到了以车代步，并且车上还配有冷气。所以，即使在匆忙的上班途中，你也一样悠然自得。可是别忘了，肌肤在有冷气的空间里更容易挥发掉水分而变得更干哦!
空气不流通
由于车内开着冷气，肌肤呼吸不到新鲜空气，加上空气不流通，肌肤的通透性也有所降低，这可大大地不利于肌肤的血液循环，造成肤色晦暗。
车内外温差大
如果你坐在公交车上，人多拥挤，当然不会感觉到空调车有多冷；如果你开着自己的爱车，更是不会在意下车后肌肤一下子从温室到大自然的怀抱所需要的承受力。要是你不注意保养，那就有可能面对肌肤变得越来越脆弱的结局了。你大概也不想让肌肤弱不禁风吧。
方向盘或扶手不干净
方向盘或公交车上的扶手，其实是细菌比较集中的地方，当你的手与之接触时，会不小心把细菌带到手上。并且，手部用力太猛或老是摩擦，手心会起老茧，变得越来越粗糙和干燥，如此这般，哪里还能保证这个夏天过后，你还是那双纤纤玉手？
用手揉眼睛
在车上，也许你还没来得及调整睡眼惺忪的状态，所以在路口亮起红灯停下的时候，你往往会有揉眼睛或揉脸的习惯呢。那就赶快改掉吧!那样不仅会把细菌带到脸上，还会让肌肤长细纹哦。
应对招数：
1.上车前为肌肤补充足够的水分，喷爽肤水和抹保湿霜，最好不要化浓妆。
2.如果在途中你感觉肌肤紧绷，那就要在红灯路口停车时，抓紧时间往脸上喷保湿水。
3.下车时别忘了抹点滋润唇膏，以免唇部太干燥。
4.在车上有时间的话，可用双手互相按摩；下车到办公室后，马上清洗双手，搽护手霜。
运动篇
每天搭地铁、公车固定不变的时段，也是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上或是站立，均能达成塑造美丽体型的目的哦。
站着也能运动
混乱的车厢内，随身携带的大大的皮包非常麻烦，这时不妨利用皮包做个训练腹肌的运动。方法很简单：将皮包抱在腹部，腹部向内缩，然后用一只手连着皮包一起紧压腹部，使腹部有如接近背部一般，继而用力保持紧绷的状态。
应对招数:
1.一面用手压挤，小腹一面向内缩。
2.感觉腹部向背部接近。
坐着收腹 效果更明显
搭车时如果有座位，请把皮包紧贴腹部放置。双手紧压皮包的同时，腹部向内收缩，背部同时用全力压向椅背。紧压的动作持续6秒。
应对招数:
1.用背部压着整个椅背。
2.腹部向内收缩的同时，用两手紧压皮包。
次数：每一动作持续6秒，这样算1组，反复做3组～5组。
养成每日的习惯：这个运动，即使对于腰力不强的人，也能够轻松进行。坐着时若能养成这个习惯，可以有效预防腰痛。
保养篇
空气中的粉尘是上班路上无法避免的“杀手”。在等车或步行的过程中，身体处于运动状态，毛孔张开，此时更容易让粉尘附着在脸上。如果清洁不彻底，毛孔会变得粗大，黑头也会逐渐明显。
空调车里的冷气吹在脸上，肌肤的水分也会跟着流失掉，所以肌肤也会变得很“渴”。伴着冷气的刺激，肌肤的温度也急速降低，肤色变得发紫发青。
早上赶时间，总是担心会迟到，所以在路上免不了把脚步迈大点、把车蹬快点。可是，这样会不会造成大量出汗而导致肌肤酸碱失衡呢？答案是：会!
唇色黯淡、干燥的美眉一定会明白，当嘴唇在冷气中“沐浴”过后，水分会流失掉，血液循环也不流畅，所以嘴唇会因干燥而起小碎皮，唇色也会暗淡甚至乌黑。你总不想到了办公室后，让同事们看到你那不健康的唇色吧？
应对招数:
1.出门前，眼霜和保湿霜、唇膏一个都不能少，须随时给肌肤加强保护。
2.在路上如果感到脸冷，到了办公室后，可先用双手拍打，以促进血液循环，便于面色恢复红润。
3.到办公室后，赶快洗掉脸上的粉尘，以防黑头肆虐。
4.搽保湿霜，须用双手按摩脸部，使之更快地渗透和吸收。, 百拇医药(伊 雪)