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编号:11078413
关注老公的亚健康信号
http://www.100md.com 2005年7月1日 《健康佳人》 2005年第7期
关注老公的亚健康信号

     现今的妇女希望自己的先生既有事业、又有健康,那么,好太太不仅要在丈夫生病时给予悉心照顾,日常也要细心观察,当老公一旦出现亚健康信号的时候,就能及时出手,助其顺利度过危机。

    信号之一:神经衰弱

    张丽的老公最近老感到疲惫、厌倦、沮丧,随着高节奏的工作压力越来越大,白天精神不振、工作效率低下,晚上辗转反侧,常靠安眠药入睡;有时情绪波动,易烦易怒,缺乏忍耐性。这是典型的亚健康信号,多半是患上了神经衰弱症,主要是由于大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,所以,患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等症状,而且还可出现消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调的现象。神经衰弱虽不危及生命,不影响寿命,但在一定程度上会影响家庭时钟的正常生活。

    对策:

    1.心理治疗。通过关心、同情以取得患者信任,并向其讲明疾病的本质和症状产生道理,消除其顾虑。

    2.行为治疗。患者要合理安排作息时间 ......

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