炎热的夏天又来到了，每逢此时，肌肤总会出现很多问题，晒黑、长色斑、发痘痘等，实在让美眉们痛苦不堪。让中医来帮助你吧，一些简单的花茶、单味中药泡茶、面膜、水果、食疗等方法，能轻松祛暑、消斑、祛痘、美白，让你安然度夏。

    夏季护肤第一步：解暑是关键

    天气的燥热很容易反映在皮肤上，因此，解暑对保持鲜嫩的皮肤显得尤为重要。解暑的方法有很多，这里介绍几种常见又简单的方法。

    ☆通常可以把西瓜皮在去除最外层较硬的绿皮后，直接生吃，也可用酱油或盐腌制后食用。

    ☆经常饮用绿豆汤。如出汗较油可饮用绿豆、米仁烧甜汤；有痘痘的女孩则可用绿豆、米仁及适量薄荷一起制作 ......