大街上那些穿着时髦露装的美女，也许无时无刻不在诱惑你的瘦身欲望。对比中进行的心理挑战，有谁不想秀出自己美丽的曲线？形形色色的瘦身方式和产品，哪种更适合你？各路明星靓女的高招妙法，抑或对你有所助益。

    参照对象：周迅

    瘦身方式：

    1. 早餐必吃。因为早餐将帮助你在一整天里控制食欲和保持新陈代谢的速度，如果不吃早餐，在过度饥饿的状态下，更容易摄取过量脂肪和糖类，不利于瘦身。

    2. 按时跑步、游泳，进行有规律的全身运动，让身体的各个部位都得到适当的锻炼。锻炼之后如果感觉饥饿的话，最好先进食些果汁、白开水，马上吃饭容易吸收更多热量。

    3. 养成为自己编制一周食谱的好习惯 ......