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编号:11078367
眼睛“亚健康”威胁OL族
http://www.100md.com 2005年8月1日 《健康佳人》 2005年第8期
眼睛“亚健康”威胁OL族

     生活在都市中的OL族,借由现代科技与文明提高了生活质量,却也因此引发了不少的健康威胁,眼睛“亚健康”,包括干眼症、电脑眼病、空调眼病等正是其中之一。一直以来,我们都称眼睛为“心灵的窗户”,OL族却往往因为工作原因而忽视了眼睛的干涩、易疲劳、肿胀、充血等症状,这其实是加重了眼部健康危机。据专家介绍,眼睛长期处于“亚健康”状态得不到调节的话,会导致视力下降甚至会引起结膜炎、青光眼,严重的会形成白内障。因此,OL族眼部健康的自我维护就显得十分重要了。

    ● 造成眼睛“亚健康”因素一:电脑、多媒体设备、信息资料

    伤害指数:★★★★

    小芳最近无所事事地在家休息,朋友都羡慕她闲适,却不知其中之苦。前一段工作非常忙碌,每天几乎都花十几个小时边用电脑边看资料,可谁让她喜欢工作,再疲惫也毫无怨言,然而,健康岂是自己主观意志所能控制的。有一阵,小芳总觉得眼睛肿胀、发痒,起初也没在意,以为眼睛进了东西,揉揉就好了。没想到眼睛越来越痒,必须不断地滴眼药水才能稍微缓解一点。接下来的几天更糟糕,起床时就觉得眼睛干涩得厉害,刚工作一会就开始刺痛,而且见光就痛,还老流眼泪。小芳这才担心眼睛可能出了什么问题,赶紧去看医生,医生告诉她得了“电脑眼病”。

    专家分析:小芳之所以会有这些症状,与电脑是有密切联系的。电脑的显示屏由无数小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距才能保持视力清晰。注视荧光屏时,眨眼次数会从每分钟14次降为5次 ......

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