哪些心理问题可求助网络咨询

    Q：我是今年刚参加工作的新人，也很喜欢目前这个职业，但周围的同事老是问长问短，还常常支使我做事，若一时顾不过来，就遭到冷言冷语，个别的还喜欢捉弄人，为此我感到很苦恼，晚上也常失眠。请问，能否求助于网络或是电话，进行心理咨询？

    A：网络心理咨询是近年来兴起的一种咨询方式，优点在于沟通迅速、快捷，求询者不必暴露自己的身份，就可能让问题得以解决，不少心理学家也相当推崇这种咨询方式。电话咨询，可用于危机干预，当个人一时冲动而采取某种极端行为时，拨通咨询电话，也许就会得到心理方面的及时帮助。但网络或电话心理咨询都有相似的缺陷，不适合系统的治疗，也不适合病情较严重乃至需要用药的人。以下情况，一般可考虑采用网络与电话心理咨询。

    ①学习困难。如考试焦虑、学习压力大、厌学等。②就业问题。就业、面试、降职、降薪、失业等。③人际关系。如与同事特别是上司相处难，与家人朋友缺乏沟通交流，过分自恋或自我压抑等 ......