运动健身，如今已是都市女性生活中不可缺少的时尚元素。但不知你是否忽略，经常受汗液侵蚀的皮肤，有着提早老化的“危险”。这是因为，汗液中的酸性物质在伤害表层的肌肤，所以，掌握一些特有的护理方法，对经常运动的肌肤十分必要。

    带着干净的肌肤去运动

    你有没有碰见过这样的尴尬：下班后想先锻炼一下，再去参加朋友的聚会，但是浓艳的妆容使你在运动中看上去那么格格不入，而且流汗后脱妆的大花脸让你颜面尽失；更可怕的是，一觉醒来脸上还平白多了几个“耀武扬威”的痘痘……这可不是运动惹的祸。改变这一切很简单，记住，要带着干净的肌肤去运动!

    化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射，都会刺激肌肤而引起不良反应，兴许会造成毛孔阻塞，也可能导致感染。如果运动持续几小时，你又无法洗脸，那面部污垢引发的皮肤过敏和对皮肤的伤害就会十分严重 ......