面对各式各样的香气扑鼻的特色粥品，往往令人联想到女性的温和缠绵、柔情似水，让人回味无穷。其实，粥品对女性来说还是调养美容的良方，常食之，会更温柔靓丽。

    节日里，在家煲个美容粥吧，美味又温馨。

    ★ 花泥养血粥 ★

    材料：糯米200克、花生100克、黑芝麻50克及蜂蜜适量。

    制法：将花生和黑芝麻用搅拌机捣成泥，与糯米一起加水煮4小时，然后放入蜂蜜即可。

    功效：养血生发，润肤还颜，适用于贫血、血小板减少及脱发、白发、肌肤粗糙、面无血色等症，多吃能使皮肤润泽、头发光亮。

    ★ 百依百顺粥 ★

    材料：糯米100克 ......