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编号:11311431
高林生:最好的医生是自己
http://www.100md.com 2006年9月1日 《健康佳人》 2006年第9期
高林生:最好的医生是自己

     25岁开始养生

    那并不是老年人的专利 越早越好

    在许多人眼中,只有上了年纪的人才会关注养生这样的事情。可在高林生看来,人到30岁左右就应该注重保养了。他说:“人年轻时精力旺盛,总觉得自己是万能金刚。”他以自己可爱的女儿晴晴打比方:“2岁不到的孩子几乎没有安静的时候,连睡觉也在忙着拳打脚踢。从少年到青壮年,人们往往不重视健康,忽视身体的小警报。拼命地工作、狂热地娱乐,不少年轻人总在打破身体的健康底线。每次听到年轻白领猝死的消息,真觉得惋惜。年轻多美好,人一定要懂得爱惜自己。”

    高林生20多岁出道,天时地利人和,很快抵达事业的顶峰,在掌声、鲜花、名利的包围中,人难免会身不由己连轴转。在那忙碌的一两年里,他不停地演出、唱歌、应酬,仿佛穿上了停不下来的红舞鞋。然而,就在他最忙碌的时候,妈妈过世了 ......

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