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国际瑜伽风潮狂袭上海
http://www.100md.com 2007年3月1日 《运动休闲》 2007年第3期
     亚洲著名的直营连锁健康休闲俱乐部亚力山大创始于台湾,目前在全球拥有33家直营健康俱乐部。自2002年入驻上海新天地创立在内地的首家旗舰店以来,亚力山大一直致力于全方位打造上海精品健康休闲综合会馆。目前,第2家亚力山大特色主题馆“亚力山大瑜伽馆”全新亮相。

    新馆位于徐家汇的商业繁华区,坐落在高档住宅区中,3500平方米的超大面积以瑜伽为主题。亚力山大在北京和上海的2万多名会员一卡通用,享受最新的瑜伽增值服务。

    瑜伽风在国际上已经流行多年,在众多国际巨星的追捧之下,这项源自古印度的运动方式已然成为时髦运动的代名词。随着内地健康意识的提高,瑜伽继有氧运动课程之后,被更多注重生活品质的人士所关注。它不需要快节奏的运动,而是为你创造一个安静下来的空间,也让生活重担有卸下来的时间,放松心灵、释放自身的压力,不仅适合需要减肥纤体的女性,也同样适合需要减压的男性。

    亚力山大设有丰富的瑜伽课程,有适合初学者的“舒缓流畅”课程、“哈达瑜伽|”、“流瑜伽”等,适合中级学者的“阿思唐加瑜伽”、“活力瑜伽”等,另有针对性的“瑜伽式疗法”、“垫上普拉提”,专为儿童开设的“儿童瑜伽”课程、为孕妇开设的“孕妇瑜伽”等,以及适合男女老少全家人的的全方位瑜伽课程。其中高温瑜伽课程尤其受到会员的追捧,高温瑜伽就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽,由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度。同时,藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,高温瑜伽直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。

    亚力山大瑜伽馆引入多位在国际上知名的瑜伽大师,分别来自印度、美国、澳洲、中国台湾及内地,他们多年来以瑜伽为事业并且热衷于在世界各位传播并教授瑜伽。其中,来自印度的Charat老师是一位医师,他受到瑜伽起源地文化的带动,自小修炼瑜伽,曾是印度一家知名瑜伽学校的创办人,来到中国之后Charat开始收徒,在教授瑜伽课程的同时也传播来自印度的瑜伽文化。Charat特别在瑜伽动作中加入印度音乐,以令人忘我的印度音律,搭配咒语放松、平衡,来达到唤醒深层自我意识的合一境界,也为瑜伽运动带来全新感受及诠释。

    瑜伽的独特魅力已经使得它成为全世界时尚与养生的运动主流,热衷瑜伽的人数更是不分老少地成倍增长,巨大的市场潜力不容忽视。作为专业经营健康的亚力山大把第2家会馆打造成瑜伽主题馆,正是看准时机,迎合了市场的需要,而上海的独特感知能力及“消费流行,接纳新事物”的能力更使得在上海设立瑜伽主题馆成为亚力山大最好的选择。, http://www.100md.com