如今的人们享受着空调和暖气，即使是在冬天，办公室里、家里、车里，所经之处大都有15℃的常温，女人们开始一年四季裙装撩人。可是，不知不觉间。人体内有一股无名火在上冒，如不及时灭火，后果堪忧。

    你是否每日为生计奔波，然而经常遭遇堵车、航班延误，等得焦躁不安?

    你是否加班成了习惯，在工作压力、生活压力之下经常面部发干、口舌生疮?

    你是否受不住满街火锅、水煮鱼、鸡公煲的诱惑，经常吃得口内腹内又热又辣?

    如此种种，你是否经常感觉身体里一股股燥气升腾，坏脾气一触即发，体内的欲望急待宣泄?

    更严重的，你是否经常欲火中烧，然而在床上却过早地败下阵来?

    过热则不能持久，寒冬不是上火的理由，春暖不是躁动的借口。对付春天的无名火，应该见招拆招，从容灭火，滋润身心，平缓情绪，回复淡泊内在。

    3种无名火

    无名火上身，按照程度轻重，分为以下3种

    心肺有火 症状为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚至时不时地微咳。

    脾胃有火 表现为时而冒火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。

    肝、肾、膀胱、大小肠部位有火 表现为大便干 ......