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教你如何躲过糖尿病的袭击
http://www.100md.com 2007年3月1日 《运动休闲》 2007年第3期
     越来越多的人刚刚三四十岁,却已经加入到糖尿病的“主力军”中。据WTO报道,现在全世界已经有近2亿人患病,中国有2380万人,患病人数居全球第二。糖尿病是一种终生性疾病,一旦发现即不可逆,但它又是一种慢性病,一般情况下并不致命,在糖尿病的死因中,慢性并发症占75.6%。其中,心肌梗塞是糖尿病患者死亡的最主要原因,其次为中风及肾衰竭,糖尿病并发症的致残率是各类疾病之首。

    近年来,40岁甚至30岁的糖尿病患者越来越多。预防糖尿病,应该从中年就开始,注意监控血糖状况,及时发现异常,严格控制血糖,延缓并发症的出现。

    自测,糖尿病离你多远?

    1.你近日嗓子发干。饮水多而口干,小便增多吗?

    A是 B不是

    2.你本来身体就肥胖。餐后3-4小时即感到饥饿、心慌、手抖、乏力吗?

    A是 B不是

    3.你皮肤疖肿层出不穷、化脓性感染日久不愈、局部药物治疗效果不佳吗?

    A是 B不是

    4.你全身性皮肤发痒吗?

    A是 B不是

    5.你的肩部、手足麻木,出现下肢脉管炎、足部溃疡、感染或组织坏死吗?

    A是 B不是

    6.你年纪尚轻已有白内障,视力减退得相当迅速吗?

    A是 B不是

    7.你尿中有蛋白质,身体浮肿。甚至出现尿毒症吗?

    A是 B不是

    8.你的父母或兄弟姐妹中有糖尿病患者吗?

    A是 B不是

    9.你常有空腹感吗?

    A是 B不是

    10.你什么也不干也会觉得身体疲倦吗?

    A是 B不是

    测试结果选A得1分 ......

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