梦就是潜意识的“Ｘ光片”
许多人在大梦初醒后总希望知道自己的梦到底意味着什么。30年来始终致力于研究梦的美国加利福尼亚大学教授艾伦·西格尔日前解释说，反复出现的梦境的确具有含义，能够反映出一个人的内心想法，就好比给人的潜意识拍了一张X光片。
如果一个人反复做同样的梦，那么这个梦可以用来解析或揭示此人内心深处的真实想法，能展示人们的内心情感和正面临的难题，尤其是当人们处在人生的困难阶段或重要转折期。
梦境还是人内心压力的指示器。如果人们能理解自己的梦，梦境可以为人提供指导。美国哈佛大学医学院心理学副教授戴尔德丽·巴雷特说：“最好的两个方法是关注梦境中的情感，以及回忆自己在现实生活中什么时候的感受和梦里感受相似。”巴雷特还建议人们尝试发现不同梦境之间的联系，因为如果不同梦境中的某些细节相似，则说明这个细节很可能就是在现实生活中困扰你的因素。, http://www.100md.com
如果一个人反复做同样的梦，那么这个梦可以用来解析或揭示此人内心深处的真实想法，能展示人们的内心情感和正面临的难题，尤其是当人们处在人生的困难阶段或重要转折期。
梦境还是人内心压力的指示器。如果人们能理解自己的梦，梦境可以为人提供指导。美国哈佛大学医学院心理学副教授戴尔德丽·巴雷特说：“最好的两个方法是关注梦境中的情感，以及回忆自己在现实生活中什么时候的感受和梦里感受相似。”巴雷特还建议人们尝试发现不同梦境之间的联系，因为如果不同梦境中的某些细节相似，则说明这个细节很可能就是在现实生活中困扰你的因素。, http://www.100md.com