保龄迷情
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一直认为保龄球是对装备要求最低的运动，因为球馆会为你准备一切，但这仅限于将保龄球等同于饭后散步的朋友。对于视保龄球为首席休闲之选的朋友，看看球鞋和用球就可对你的球技“略知一二”，真是行家伸伸手，便知有没有。
它们可以帮助你更像一名专业球手
1 EBONITE双球包：高手一般都会带自己的球，且不仅是一颗。这款包容积足够大，抽杆采用合金制成，内部是碗托设计，球在里面绝对踏实。
2 Master护腕：除了基本的保护腕部功能外，还有缓解疲劳的作用。
3 VISE指贴：这个小东西便宜且实用。如果你感觉指套的尺寸稍微不合适。这层博薄的小指贴就可以帮你找回手感，达到最佳境界。
4 Mongoose护腕：旋转球手的最爱
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5 EBONITE干手包：包内是滑石粉，用于吸汗。
6 Lc保龄球鞋：鞋底分真皮层、减震海绵层和耐磨的橡胶。穿着舒适，脚下有根。
7鞋王六保龄球鞋：专业的品质，脚感出色。
8 Columbia 300专业球：Columbia300新推出的野战系列非常有名。适合打油少的球道，高手的选择。
9烽火轮八代专业球：增加了球在油区的变化和保持反应的能力，比较适合重而且长油球道，且该球道的转折点不是很明晰，攻击力极强。
先选双鞋
再也没有什么运动的装备比玩保龄球更简单了，不过即使如此，保龄球专用鞋还是不可或缺的。专用鞋的材质特殊，依个人的习惯不同而在鞋底做适度的修整，既可稳健脚步，也可加强投球者行进的速度，更不会损伤球道。保龄球专用鞋和一般鞋最大的不同在鞋底。习惯用右手的人，投球时左脚脚尖必须承受全身的重量，为了避免滑走，所以左脚跟会垫上橡胶底。左手持球者则恰好相反，这样才能达到良好的刹车效果。
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尺寸非常重要，必须与脚贴合，还要考虑到穿保龄球袜子的尺寸。其次如果你的资金充裕，建议购买一双可以换底的鞋，它可以适合更多球馆的助跑道，你可以通过更换鞋底来配合助跑道，保持你习惯的滑步长度和感觉。一般新手穿上一双好的保龄球鞋最初会感到稍重一些，这种感觉非常理想。穿上宽松、平跟、厚重一些的鞋，其支撑性会更好，而轻薄的保龄球鞋不仅不耐穿，而且平衡性也不好。对于一双鞋以下三个条件是必须拥有的舒适度、紧凑性和滑动性能。
最后，你应精心照顾好你的鞋子，保养太差将会对你的击球动作产生影响。打完球后，应用除臭、干燥喷剂来喷洒保养你的鞋。否则鞋会因为脚上的汗气而受到损伤。
再挑颗球
保龄球的材质并没有硬性规定，除了金属之外，其他任何物质都可用来制造。目前的保龄球几乎都是以橡胶、软木及硬质橡胶、塑胶等合制而成。国际公认最重的球不可超过十六磅，目前最轻的球是六磅，这中间每差一磅就有一个球级，一般球馆内，总共有十一种轻重不同的球可供选择。
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无论几磅重的球，大小都相同，选球时别被它的外表唬住了，球体上已清楚的标示了磅数，你大可轻易的找出你要的球级来。
想打好保龄，必须拥有一颗属于自己的球，只有符合手的大小和手指长度你才可以轻松的控制它，反之则会被球所控制。
1.你的球路(曲线球、直球、飞碟球)不同的球路，对球的重心要求有很大的不同。不同的重心和重心位置可影响球的杀伤力。
2.你打球的球速球速快可以考虑较软的球，反之则选用球质较硬的球。质软的球，一般为橡脂球(uR ETHAN E)和反弹树脂球(REATIVE RESIN)，这类球的表面气孔较多，会使球和球道产生较大的磨擦，导致球会在油区减速，无油区再加速的效果。球质硬的球，适用于较干的球道，也适合球速慢的人使用，一般球加速慢，价格上较便宜。
3.你的身高与体重球太轻容易乱甩，球太重，手腕支持不住，使劲抓球，手臂则变得僵硬，力量则无法集中一点爆发。
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4.你的预算练习阶段可考虑较便宜的练习球(800-1200元左右的)或可考虑二手球(400-1000元)。
5.找一个专业的打孔师一颗球的价格决定于钻孔的好坏。
置个球袋
球袋大致上分两种，一种是装一个球的，一种是装两个球的。前者的鞋子及球是装一起的，请注意鞋子要先放进去，球再放进去，而且鞋子的鞋底要朝下，避免将鞋底与球的表面摩擦，这种袋子空间有限，而且鞋子与球没有隔离，对球的寿命有影响。大部分装两个球的球袋，都会有个夹层，一层放球一层放鞋。打球回来后，把湿的衣服及手巾拿出来，再把球袋稍微打开不要密封，这样子对球的弹性不会有影响。
来条球巾
球馆的球巾大都很粗糙，如果打飞碟那无妨，但如您打曲球，最好用自己的球巾。另外球巾是用来抹去球上残余的油，而不能拼命的擦。打完球后，用自己的球巾包好球，再将球放进球袋，避免球的表面和球袋磨擦。, http://www.100md.com(Ｐａｃｏ)