运动，早已不仅仅是流汗的健身锻炼，它已成为一种IN的生活方式。你若不信，看看各季大牌运动装的华丽指数就会发现，穿着老式的运动衫裤绝对成不了这个时代的运动达人——正所谓，要运动，从装备开始!

    装备不仅体现在我们外观的服装和饰物，更重要的是我们要有体能装备，可以随时补充能量，确保在运动中冲满激情，活力四射，这才是运动的真正魅力所在。

    慢跑一族

    估计，最令年轻女性心动的慢跑者应该是当季大热美剧《绝望主妇》里的Gabrielle，她的模特身材和巧克力肤色让所有人都相信这一切通过慢跑就可以实现。如果你要开始慢跑 ......