即使你很想给自己放个年假，但是向上司请几天假放松一下，就会觉得过意不去一既使你心里是挺想去休假的：在眼下这个社会，有些人害怕工作难保大家都想提高工作效率，于是许多人干脆避免去休假，有些人就想，等以后退休了再说吧。是不

    是听上去很耳熟?你的表现也许让上司对你刮目相看，但医学专家们表示，这对你的健康没有任何好处。

    工作狂的不幸

    压力会引起我们人体出现生理变化，包括血压升高、压力激素(如肾上腺素)猛增，从而导致血液结块，结果增加患心脏病的风险。如果你成天忙于工作，其实是在不断让人体适应这些反应。

    同样，压力会损伤大脑的海马功能，而这种功能对获得姓名、资料、身份证号码及开会时间等新信息起到了关键作用。

    至于休假有益于健康还是它只是表明生活方式比较健康的一个方面，这并不清楚。但放几天的假确实似乎有利于身心健康。

    针对1500名女性的一项研究发现，休假比较频繁的人觉得紧张或者抑郁的可能性比较小。这些人还声称对自己的婚姻比较满意 ......