妈妈的美形课堂

自从有了宝宝以后,妈妈们的身材问题成了最受关注的话题。面对来自不同方面的困扰,希望拥有曼妙身姿的妈妈们该如何是好呢?
妈妈的美丽四问
看着宝宝越长越大,自己肚子上的妊娠纹却一点没有消减的迹象,这该怎么办呢?
准妈妈的腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。此外,乳房周围、大腿内侧及臀部,这些地方因为组织扩张程度较大,也容易形成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外散步,成平行状或放射状。
应对妊娠纹,既需要提前预防,也要在宝宝出生之后采取相应的措施去除。其中,预防的方法主要有三项:
控制体重
过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出妊娠纹来。
勤加按摩
从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减少胀大、干痒的感觉 ......
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