入选标准根据《中国成人血脂异常防治指南》[3]，血总胆固醇(TC)在5.18～6.19 mmol/L和/或LDL-c在3.37～4.12 mmol/L为边缘升高；年龄60～80岁，生活能自理，无认知障碍，自愿接受本次研究。排除标准为糖尿病患者；冠心病患者；恶性肿瘤患者；精神疾病患者；不能进行中等强度运动者；不同意知情同意书内容者。退出标准：研究对象在干预随访期间，若TC≥ 6.99 mmol/L和/或LDL-C≥4.92 mmol/L，一周后复测，仍高于此水平，则退出本研究。

    1.2 研究方法

    1.2.1 穴位按压

    用大拇指按压丰隆穴、足三里穴。按压丰隆穴1次/d，每次1～3 min；按压足三里穴，1次/d，每穴按压5～10 min，按压15-20次/min。由中医师对研究对象进行培训 ......