摘要：目的 观察产后运动操对预防下肢静脉血栓形成的疗效。方法 我院于2009年3月～2013年4月，将住在妇产科的1560例孕产妇，随机分成两组，即实验组和观察组，向实验组宣传健康知识，并对产后恢复运动进行指导，防止产后不当运动，造成下肢的静脉血栓。观察组则进行常规护理。结果 实验组产妇早期下床及主动活动例数和比例均大于观察组，实验组下肢静脉血栓形成率小于观察组，即P<0.05。结论 应用产后运动操对下肢静脉血栓的形成有一定的预防作用。

    关键词：产后；运动操；静脉血栓；预防

    静脉血栓主要表现为静脉的浅层和深层内有血栓的存在，妇女在怀孕、分娩和产后的过程中，都有发生的可能性，最大风险期为产褥期，高达0.52%～0.63%，与非孕期发病率相比较，平均高出6.5倍，在产后出血、泌尿系统感染及生殖系统感染等，出现的又一个产后并发症[1]。由于血栓形成易导致肺栓塞和下肢功能障碍，严重者可致残或致死。临床上针对血栓形成后的治疗极为重视，但相对于怎样预防下肢静脉血栓的形成，则极少探讨；所以急切需要产后静脉血栓形成的预防措施[2]。经过一段时间的临床资料积累与研究，并结合实践，作者编制出一套适合产后恢复的运动体操 ......