2.2.3.5正确使用腰围：术后早期肌纤维环暂未完全修复，会在一定程度上影响腰椎间盘的稳定性，佩戴腰围限制一些不必要的前屈动作，以使受损的腰椎间盘局部得到充分休息，为椎间盘的修复创造良好的条件。因此，术后要求并鼓励和协助患者正确使用腰围。具体使用方法： 腰围规格要与患者腰围相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸，一般以平坦或略向前凸为好。当患者术后或者锻炼后出现不适症状，则卧床休息，卧床可消除体重对椎间盘压力，解除腰椎周围肌肉、韧带对突出椎间盘的挤压 ......