摘要：血液科这样特殊的科室，护士职业压力是不可避免的，对护士进行心理适应能力的培养，认真分析护士工作压力，探讨其应对措施，对提高护理管理者和护士积极应对压力，指导护士释放压力，减轻职业疲倦及提高护理质量和护理工作满意度有很好的促进作用，是提高护理质量的有效途径。

    关键词：血液科；职业压力；原因；对策

    随着社会的进步和经济水平的提高，护士的职业压力也日益增加。护理学科的发展对护士提出了更高的要求，他们需要具备娴熟的专业技术、准确的判断能力，作为血液科的护理工作人员因疾病的特殊性更要顾及患者及家属的情绪，压抑自己的情绪，这给血液科的护士带来了巨大的职业压力，现对血液科护士职业压力源进行分析，探讨有效的减压对策。

    1 职业压力表现

    职业压力是指职业要求迫使人们做出偏离常态机能的改变时所引起的压力。或者当工作条件未能与人的工作能力、人力资源相匹配时产生的一种有害的生理与情绪反应[1]。有研究表明，护理是卫生保健行业中压力最大的职业之一[2]，巨大的工作压力可使护士产生工作疲惫感，长期的压力还会进一步影响护士的身心健康，出现职业倦怠。职业倦怠是护士职业压力最主要的表现，具体表现为：心理上焦虑、抑郁、失落、对工作不满等；消极行为增多，如冲动、吸烟喝酒、迟到旷工、改行甚至自杀等[3]。

    2 职业压力产生原因

    2.1工作强度因素 护理工作既有大量平凡、琐碎的基础护理，还有病情观察、心理护理、文书记录等 ......